הרכב תזונתי של גרעיני שומשום מלאים, לא קלויים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
573 קלוריות | 12 גרם | 18 גרם | 50 גרם | 975 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 14.6 מ"ג | 97 מק"ג | 3 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.8 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.8 מ"ג | 351 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
629 מ"ג | 8 מ"ג | 11 מ"ג | 468 מ"ג | 21.4 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
11.8 גרם | 7 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות